4/22 きゅうりダイエット

きゅうり + 味噌

梅茶漬け

 

きゅうり + マヨネーズ

ラーメン

 

きゅうり + もずくの酢の物

糸コンチャプチェ風

豚耳の塩焼き

 

朝の体重  -9.3kg